Kommentare zu den Gebestmeinungen Oktober 2026
Wir beten im Oktober, „dass sich die Pastoral der mentalen Gesundheit in der ganzen Kirche integriert, so dass sie zur Überwindung der Stigmatisierung und der Diskriminierung von Personen mit mentalen Erkrankungen hilft“.
Jeder Mensch kennt seelische Tiefs im Leben. Und die meisten von uns haben Strategien, wie wir unsere Balance bzw. innere Mitte und seelische Gesundheit wiederfinden können. Aber oft sind Menschen gezeichnet von tiefen Krisen, Traumata, Burnouts, dramatischen Verlusterfahrungen oder Schicksalsschlägen, von denen sie sich aus eigener Kraft nicht erholen und Hilfe von außen benötigen.
Seit etwa 10 Jahren ist der psychologische Fachbegriff Resilienz in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Resilienz meint mentale Gesundheit sowie deren Förderung. Der Gegenbegriff dazu ist die Vulnerabilität als allzu große seelische Verletzlichkeit eines Menschen, die nur noch gelindert werden kann.
Auch die Pastoralpsychologie hat mentale Gesundheit als Forschungsbereich aufgegriffen, um pastorale Grundlagen zu schaffen. Aufgrund dieses Fachwissens haben Diözesen Resilienz-Einrichtungen ins Leben gerufen. Diese pastoralen Stellen sollen Menschen unterstützen, ihr inneres Gleichgewicht wieder zu finden oder Strategien zur Förderung von mentaler Gesundheit zu erlernen. Glaube und Spiritualität sollen helfen, aus seelischen Tiefs wieder herauszufinden. Eine Pastoral der mentalen Gesundheit soll Perspektiven in Richtung Hoffnung und Stärke aufzeigen. Sie möchte, dass die Erfahrung des Scheiterns ihren Platz in der christlichen Gemeinschaft erhält und die Stigmatisierung der Gescheiterten abgebaut werden kann. Menschen in akuten Notfällen sollen in Momenten des Schocks seelsorglich besser aufgefangen werden.
Das bedingt wiederum eine gute Resilienz-Ausbildung von Seelsorgern und Seelsorgerinnen sowie geistlichen Begleitern und Begleiterinnen. Oft braucht es auch Gästehäuser, wo Menschen in Krisen über längere Zeiträume hinweg begleitet werden können.
Auch die Bibel erzählt von Menschen, die trotz ihrer Gottverbundenheit ein Scheitern und seelische Krisen durchleben. Ein Beispiel ist Hiob im Alten Testament (Buch Hiob). Unverdient verliert er alles: Familie, Besitz und Gesundheit. Er klagt, er zweifelt, streitet mit Gott. Sein Beispiel zeigt uns, dass der Glaube das Äußern negativer Gefühle aushält und alles in unsere Persönlichkeit integriert. Auch der Pharisäer Saulus erfährt durch seine plötzliche Christus-Erfahrung eine Erblindung. Der seelische Schock hat körperliche Auswirkung. Er erholt sich nur durch die Hilfe des Christen Hananias. Hilfsbedürftigkeit akzeptieren ist im Licht des Glaubens ein Schritt zur Genesung.
Die Theologin Theresa Oesselke schreibt im jungen Glaubensportal YOUPAX der Erzdiözese Paderborn zu Glaube und Resilienz: „Die gute Nachricht ist: Resilienz ist nicht angeboren, sondern kann erlernt werden. So wie wir mit Krafttraining unsere Muskeln stärken, kann auch Resilienz trainiert werden. Dazu gehört vor allem, die eigenen Gefühle besser zu verstehen, Stress abzubauen und bewusst Pausen in den Alltag einzubauen. Auch der eigene Glaube kann einen wichtigen Beitrag zur Resilienz leisten.“*
(*Glaube und Resilienz » YOUPAX)
Mit der katholischen Blindenarbeit beten wir im Oktober „für alle, die sich Zeit für sehbehinderte und blinde Menschen nehmen, sie unterstützen und sie begleiten.“
Zusammenhalt in der Verwandtschaft, Freundschaft, ehrenamtliche Sozialarbeit und Nachbarschaftshilfe sind heute nicht mehr selbstverständlich. Gerade dort, wo es um Blinde und Sehbehinderte geht, tun sich oft zwischenmenschliche Hindernisse auf: Wie sollen wir mit ihnen reden oder ihnen helfen? So heißen die Ausflüchte dann. Und doch gibt es immer wieder auch Menschen, die vorbehaltlos auf andere zugehen und ihnen Zeit und Hilfsbereitschaft schenken, aus denen ehrliche Freundschaften entstehen. Wir beten also, dass wir alle – blind oder sehend – anderen Menschen so begegnen, wie Jesus damals Menschen begegnet ist: freundschaftlich, heilsam und auf gleicher sozialer Höhe.
Kontakt zur Autorin Mag. Irene Unterkofler ►Über die Autorin / Kontaktaufnahme